サンド2種(焼そばサンド、ハムきゅうりサンド)の献立(2025年8月23日の昼ごはん)

サンド2種(焼そばサンド、ハムきゅうりサンド)
バナナ
牛乳
サンド2種(焼そばサンド、ハムきゅうりサンド)の献立
今日のお昼は、サンドイッチ2種を中心にした献立。
残っていた焼そばを活用して、食材を無駄なく使い切りながら、満足感のある一食になりましたー(^^)
サンド2種(焼そばサンド、ハムきゅうりサンド)
焼そばサンド
マルちゃんの焼そばが1パック残っていたので、キャベツ・人参・豚肉入りで炒めて、パンに挟んで焼そばサンドに。
ソースの香ばしさとパンの相性が良く、ボリュームも◎。
中途半端に残っている「食べ切りたい食材」をサンドしておいしく食べられました(^^)
ハムきゅうりサンド
薄切りハムとピーラーでスライスしたきゅうりを挟んだ、さっぱり系のサンド。
焼そばサンドとの味のコントラストも楽しめます。

バナナ・牛乳
食後の甘みと栄養補給に、定番の組み合わせ(^^;)
(2025年8月23日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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