1週間の作り置き・下ごしらえのまとめ(12月4日~12月10日)

1週間の作り置き・下ごしらえのまとめ

12月4日~12月10日の1週間の作り置き・下ごしらえのまとめ。

おでん、まいたけ煮、千切りきゅうり

作り置き、下ごしらえ(2023年12月4日)

千切りキャベツ、もやし、酢玉ねぎ

作り置き、下ごしらえ(2023年12月5日)

かぼちゃ煮、海苔佃煮、なめたけ

作り置き、下ごしらえ(2023年12月6日)

ホワイトソース、ほうれん草、下仁田ネギ、下仁田ネギの青み部分

作り置き、下ごしらえ(2023年12月7日)

スライス玉ねぎ、玉ねぎのみじん、ゆでたまご、ブロッコリー、まいたけ煮

作り置き、下ごしらえ(2023年12月8日)

鶏むね肉(冷凍保存)

鶏むね肉

スライス玉ねぎ、千切りキャベツ、ざく切りキャベツ、千切りきゅうり

下ごしらえ(2023年12月9日)

レンコンのきんぴら

レンコンのきんぴらを作り置き

詳細は「作り置き・下ごしらえ」カテゴリをご覧ください(^^)。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。