新着記事/更新記事

豚バラ丼の献立

: 我が家の献立

豚バラ丼の献立(2026年10月12日の夜ごはん)

(2026年10月12日の夜ごはん) 甘辛く味付けた豚バラ丼がメインの夜ごはん。 ...
関節リウマチ治療1073日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療1073日目(体調や症状の記録)|前日の体調記録

今日は2026年10月17日、関節リウマチ治療1073日目 おはようございます ...
焼ししゃもの献立

: 我が家の献立

焼ししゃもの献立(2026年10月11日の朝ごはん)

(2026年10月11日の朝ごはん) オーブントースターで焼いたししゃもをごはん ...
鶏むね肉のチャーシュー風

おかず(レシピ)

一晩ブライン液に漬け込んだ鶏むね肉を使って、鶏むね肉のチャーシュー風を作りました。 味付けは前日に豚丼を作った時の煮汁(^^;)に、ガーリックパウダーを加えたもの。 ブライン液に漬け込んだ鶏むね肉は、 ...

大根の煮物の献立

我が家の献立

お赤飯 サラダ 梅きゅうり 大根の煮物 ケンタッキー 漬物 大根の煮物の献立 おとといの夜ごはん…冷凍保存のお赤飯と大根の煮物で夕食でした。 大根の煮物は「レンジで楽チンカレーポット」で煮ました。 電 ...

作り置き、下ごしらえ(2025年4月6日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2025年4月6日) かぼちゃ煮 かぼちゃ煮を作り置き。 レンジで楽チンカレーポットで煮ました。 小葱 洗ってキッチンペーパーで水分をよく拭き取ってカット。 もやし 電子レンジで ...

お赤飯の献立

我が家の献立

お赤飯 肉じゃが ごま和え 白菜の浅漬け カニカマきゅうり お吸い物 お赤飯の献立 お赤飯で夕食でした。 水加減は少なめにしたんだけど、やっぱり炊飯器で炊くお赤飯はやわらかめ? 次回はもっとお水を少な ...

レーズンパンのトーストの献立

我が家の献立

レーズンパンのトースト シチュー サラダ チーズ 煮りんごのホイップクリームのせ レーズンパンのトーストの献立 レーズンパンをトーストしてお昼ごはん。 朝食みたいな?ランチです(^^) シチューは白菜 ...

作り置き、下ごしらえ(2025年2月18日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2025年2月18日) 千切りきゅうり ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。 酢玉ねぎ ベンリナー(野菜スライサー)でスライス、酢とパルスイートで漬け込み。 スライス玉ねぎ ベ ...

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カレーの献立

我が家の献立

カレー 焼キャベツ 豆腐のトマトかけ ひじき煮 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g カレーの献立 レンジでラクチン カレーポットで作ったカレーで夕食でした。 ...

おそば屋さんの鴨だしそば(カップ麺)の献立

我が家の献立

おそば屋さんの鴨だしそば(カップ麺) ほうれん草コーン かぼちゃ煮 おそば屋さんの鴨だしそば(カップ麺)の献立 簡単、手抜き(笑)、おそば屋さんの鴨だしそば(カップ麺)でお昼ごはん。 私は赤いきつね。 ...

レンジで楽チン カレーポットで白菜のシチュー

おかず(レシピ)

レンジで楽チン カレーポットで白菜のシチューを作りました。 作り方は付いていたレシピを参考にしたのですが、具材は変えましたー カレーポットに、白菜と人参と玉ねぎ、カットして冷凍保存をしておいたベーコン ...

レンジで楽チン カレーポットでかぼちゃ煮

おかず(レシピ)

レンジで楽チン カレーポットでかぼちゃ煮を試し作り。 種を取って皮を少し削いでから、ラップをして電子レンジで加熱したかぼちゃ。 今回は手が痛くて、生のままだとカットできなかったので、レンジで少し加熱し ...