作り置き、下ごしらえ(2023年8月1日)

作り置き、下ごしらえ(2023年8月1日)

作り置き、下ごしらえ(2023年8月1日)

酢玉ねぎ
ベンリナー(野菜スライサー)でスライスした玉ねぎを、酢とパルスイートで漬け込み。
いつもトマトにのせて食べているやつ。
トマトの酢玉ねぎのせ用です。
この酢玉ねぎだけを食べてもおいしいし、黒こしょうを少し足して生ハムやスモークサーモン、たこなどでマリネ(マリネ風?)にしてもおいしいー。

酢玉ねぎ

玉ねぎ

玉ねぎ

きゅうりのキューちゃん風
きゅうりをたくさんもらってきたので、大量消費ができるきゅうりのキューちゃん風を作りました。
漬物のようにあまり味を濃くしないで、サラダ感覚で食べられるくらいの味付にしました。

きゅうりのキューちゃん風

千切りきゅうり
ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。

千切りきゅうり

ナスの甘辛炒め
ナスもたくさんもらってきたので、こっちも大量消費ができるナスの甘辛炒めを作りました。

ナスの甘辛炒め

今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした(^^)。

Left Caption
もうすぐ電気使用量の検針日だなぁ。
今回はすごいぞ、きっと(^^;)。
暑くてエアコンを使う時間が長い(出かけている時間以外はほぼついている)から使用量もすごく、さらに料金が値上がりしているからきっと過去最高の金額になるなー。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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