鮭フレーク丼の献立(2023年8月1日の朝ごはん)

鮭フレーク丼
ナスの甘辛炒め
きゅうりのキューちゃん風
トマトの酢玉ねぎのせ
すいか
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
鮭フレーク丼の献立
開封済みの鮭フレークがダメになる前に使い切りたいなぁと思い、朝ごはんに鮭フレーク丼にしました。
きゅうりと白ごまをプラス。
この組み合わせなんか好き~。
鮭フレーク丼
ナスの甘辛炒め、きゅうりのキューちゃん風
すいか
(2023年8月1日の朝ごはん)

今日は何か変な天気でした。
暑さは昨日までよりマシだったけど、また明日から暑くなるみたい?
暑さは昨日までよりマシだったけど、また明日から暑くなるみたい?
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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