焼魚(カジキの味噌漬け)の献立(2020年4月27日の朝ごはん)

焼魚(カジキの味噌漬け)の献立です。
ごはん(黒米、もち麦入り)
焼魚(カジキの味噌漬け)
春キャベツのサラダ
壺ニラ風
たけのこ煮(冷凍保存しておいたものを解凍)
菊芋の甘酢醤油煮
トマトの酢玉ねぎのせ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
菊芋の甘酢醤油煮

菊芋の甘酢醤油煮(作り置き)
スライスして冷凍しておいた菊芋を、甘酢醤油とともに電子レンジで加熱して作り置き。
菊芋は生で食べるのが一番好きだけど、これはこれでおいしいです。

(2020年4月27日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
いわし缶の献立(2026年5月31日の朝ごはん)
(2026年5月31日の朝ごはん) いわし缶をごはんに合わせた朝ごはん。 トマト ...
うどんの献立(2022年9月7日の朝ごはん)
うどん トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃサラダ 厚揚げのおろし煮 ごぼうのピリ辛煮 ...
チーズはんぺんともやしとたまごの炒め物の献立(2020年10月28日の朝ごはん)
ごはん チーズはんぺん もやしとたまごの炒め物 卯の花 白菜の浅漬け 菊芋の甘酢 ...
黒米ごはんと温泉たまごの献立(2023年3月12日の朝ごはん)
黒米ごはん 温泉たまご 塩辛 べったら漬け風 甘辛さつまいも ナスの甘辛炒め ト ...
ふんわりポークハム(柿安)の献立(2020年11月7日の朝ごはん)|お料理にぴったり手袋(エステー)
ごはん(黒米入り) ふんわりポークハム(柿安) 菊芋の甘酢醤油漬け 生姜のたまり ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません