焼魚(カジキの味噌漬け)の献立(2020年4月27日の朝ごはん)

2020年4月29日

焼魚(カジキの味噌漬け)の献立です。

ごはん(黒米、もち麦入り)
焼魚(カジキの味噌漬け)
春キャベツのサラダ
壺ニラ風
たけのこ煮(冷凍保存しておいたものを解凍)
菊芋の甘酢醤油煮
トマトの酢玉ねぎのせ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

菊芋の甘酢醤油煮

菊芋の甘酢醤油煮(作り置き)
スライスして冷凍しておいた菊芋を、甘酢醤油とともに電子レンジで加熱して作り置き。
菊芋は生で食べるのが一番好きだけど、これはこれでおいしいです。

(2020年4月27日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。