カロリー・脂質30%オフの本挽きカレー(S&B)パウダーカレールウ

本挽きカレー(S&B)パウダーカレールウ

S&Bの本挽きカレールウを使ってカレーを作りました。

本挽きカレーは、パウダータイプのカレールウで、カロリー・脂質30%オフ。

本挽きカレー(S&B)パウダーカレールウ

本挽きカレー(S&B)パウダーカレールウ栄養成分表示

本挽きカレー(S&B)パウダーカレールウ栄養成分表示

お肉と玉ねぎで、15分で作れる簡単カレーなので、手軽に作れます。

本挽きカレー(S&B)パウダーカレールウ

今回は、冷凍ストックしておいた、鶏もも肉と玉ねぎのみじんを使いました。
時間がある時に玉ねぎをみじん切りにして冷凍保存しておくと便利。

鶏もも肉と玉ねぎのみじん(両方とも冷凍ストック)

ちょっと鶏もも肉を小さく切り過ぎたみたい…(^^;)。
カレーが出来上がった頃にはこんなに小さくなっていた…(笑)。

本挽きカレー(S&B)でカレー

本挽きカレー(S&B)パウダーカレールウで作ったカレー…。
人それぞれ味覚も好みも違います…。
私は、うーん…微妙な感じかなぁ?
またこれでカレーを作りたいか、と言われたら「NO」かな?
ちなみに主人はおいしいと食べていました。

1箱3袋入りで、あと残りは2袋。
カレーうどんで使ったらどうかな?
または、何かソテーでカレー風味とか、カレーチャーハン?とかもいいかも?
パウダー状なので、カレー以外にも使えるので、無駄にすることはなさそうです。

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはん

HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

スポンサーリンク

食品

Posted by わか