ツナマヨ風味サンドはんぺんの献立(2021年4月9日の朝ごはん)
ごはん(もち麦入り)+韓国海苔ふりかけ
ツナマヨ風味サンドはんぺん、焼ブロッコリー添え
ゆでたまご
大根のきんぴら
菊芋の甘酢醬油漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ツナマヨ風味サンドはんぺんの献立
いつも買っているチーズはんぺんのヨコに「ツナマヨ風味サンドはんぺん」が並んでいたので試しに買ってみました。
おいしいかな?
結論から先に言うと微妙、チーズの方がおいしいな…でした。
味覚は人それぞれ~(^^)。
ツナマヨ風味サンドはんぺん、焼ブロッコリー添え
オーブントースターではんぺんとブロッコリーを同時焼き。
ツナマヨ風味サンドはんぺん
ツナマヨ風味サンドはんぺんの栄養成分表示
(2021年4月9日の朝ごはん)
昨日は予定通り生活雑貨の整理、防虫剤の入れ替えをしました。
ついでに除湿剤もすべて交換~。
あ~スッキリ(^^)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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