カレーリゾット炙りチーズの献立(2021年4月16日の昼ごはん)
カレーリゾット炙りチーズ
トマトとオニオンのサラダ
春キャベツのごま和え
もずくときゅうりの酢の物
冷奴、おかずラー油のせ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
カレーリゾット炙りチーズの献立
前日のカレーうどんの残りのつゆをリメイク。
カレーリゾットを作りグラタン皿に盛り付け。
チーズをのせてトーチバーナーで炙り、カレーリゾット炙りチーズの完成。
だしのきいたカレーリゾットとチーズがたまらなくおいしかったー。
カレーリゾット炙りチーズ
カレーうどんのつゆの残り
ごはんを入れてカレーリゾット。
このリゾットのままでもよかったけど、チーズをのせて食べました。
チーズをトーチバーナーで炙りました。
トマトとオニオンのサラダ
スライストマトに赤玉ねぎのスライス。
シーザードレッシング(50%オフ)をかけて。
春キャベツのごま和え
春キャベツはやわらかくておいしいー。
もずくときゅうりの酢の物
もずく酢にきゅうりとカニカマ、白ごまを加えて和えた1品。
冷奴、おかずラー油のせ
豆皿豆腐35g(男前豆腐店)に、おかずラー油をのせて。
(2021年4月16日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
U.F.O.醤油まぜそばの献立(2023年9月12日の昼ごはん)
U.F.O.醤油まぜそば サラダ しいたけスナック U.F.O.醤油まぜそばの献 ...
らあめん花月嵐でお昼(2022年11月22日)
すごくひさしぶりに、らあめん花月嵐でお昼。 何ヶ月ぶりかなぁ? たまには食べたい ...
ちからうどんの献立(2022年2月5日の昼ごはん)
ちからうどん 新玉ねぎのスライスサラダ トマトとブロッコリー ちからうどんの献立 ...
焼そばの献立(2022年2月19日の昼ごはん)
焼そば ほうれん草のごま和え もずく酢きゅうり 菊芋 焼そばの献立 マルちゃんの ...
明太クリームパスタの献立(2021年2月21日の昼ごはん)
明太クリームパスタ ブロッコリーのサラダ(ブロッコリー、スライス玉ねぎ、トマト) ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません