無限ピーマン

無限ピーマン

ひさしぶりに無限ピーマンを作りました。
作り置きです。

用事があって出かけた先で、行ったことのないスーパーがオープニングセール?をやっていて、ちょっと寄ってみたら安い、安い!
そのスーパーで1袋に10個以上入ったピーマンが99円+税だったので、買ってきて無限ピーマンにしました。
数日前に4個入りで200円くらいのピーマンを買ったばかりで、この99円という値段には驚きました(笑)。

ピーマン
今回は先に買ってあったピーマンを6個使用。

ピーマン

千切りピーマンに調味料
千切りにしたピーマンを耐熱ボウルに入れて、ガラスープの素小さじ1くらい、塩、こしょう、ごま油小さじ1くらい。
ラップをして、電子レンジ600Wで、2分~3分加熱。

千切りピーマンに調味料

加熱後…

無限ピーマン

白ごま、おかかを入れます。

白ごま、おかか

無限ピーマン

かき混ぜて無限ピーマンの完成。

無限ピーマン

ツナ缶を入れる時もあるけど、我が家はピーマンだけで作ることが多いです。

無限ピーマン、おいしいです~。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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