トーストメインの献立(2018年10月3日の朝ごはん)
トーストメインの献立です。
トースト、目玉焼き、ゆで鶏入り野菜サラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、水切りヨーグルトのイチゴジャム添え、クノールカップスープ
目玉焼き
冷凍卵で目玉焼き。
黄身がポコッとして可愛く焼けるー(笑)。
ゆで鶏入り野菜サラダ
レタスときゅうり、スライス玉ねぎに、作り置きのゆで鶏をさいて混ぜました。
クノールカップスープ
※アップしている献立と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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