焼魚(鮭ハラス)の献立(2022年10月21日の昼ごはん)

ごはん
焼魚(鮭ハラス)
トマト
ポテサラ(チルド)
千切りきゅうりのピクルス
なめたけ
野菜ジュース
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼魚(鮭ハラス)の献立
鮭ハラスを焼いてお昼ごはん。
朝ごはんっぽい?かな?
野菜不足は気休めで野菜ジュースをプラス。
ポテサラは市販のパックのやつで、これはおいしくなかったなー。
手作りのなめたけはめちゃ旨!(笑)
焼魚(鮭ハラス)
鮭ハラスはもっと焦がした方が皮がパリパリしておいしかったかも。

(2022年10月21日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ねり物3種の献立(2021年4月3日の昼ごはん)
ごはん(雑穀米入り) ねり物3種 焼たらこ アイスプラントと新玉ねぎのスライスサ ...
力うどんの献立(2024年6月18日の昼ごはん)
力うどん トマトサラダ とうもろこし ヨーグルト 力うどんの献立 冷凍のうどんが ...
牛丼の献立(2021年8月13日の昼ごはん)
牛丼 温キャベツのサラダ バターコーン トマト ※主人のごはんの量は約150gで ...
U.F.O.醤油まぜそばの献立(2022年7月19日の昼ごはん)
U.F.O.醤油まぜそば 味付めかぶきゅうり ナスの甘辛焼き スライス玉ねぎ U ...
カレーうどんの献立(2021年8月16日の昼ごはん)
カレーうどん もずく酢きゅうり 煮豆(市販) ブロッコリーと玉ねぎのサラダ カレ ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません