酵素玄米(寝かせ玄米)でおはぎの献立(2022年1月7日の昼ごはん)
おはぎ
スライス玉ねぎのサラダ
もずく酢きゅうり
ミニトマト
味噌汁
酵素玄米(寝かせ玄米)でおはぎの献立
酵素玄米(寝かせ玄米)で作ったおはぎでお昼ごはんです。
朝食の残りのお味噌汁に、冷凍保存をしておいた菜花とかまぼこを入れて。
酵素玄米(寝かせ玄米)でおはぎ
あんこで包んだ普通のおはぎと、あんこを中に入れてきなこをまぶしたおはぎ。
あんこをまったく使わない、きなこをまぶしただけのおはぎもいいなー。
スライス玉ねぎのサラダ
下ごしらえ済みのスライス玉ねぎに韓国海苔ふりかけ。
食べる直前にノンオイルの梅ドレッシングをかけて。
もずく酢きゅうり
もずく酢ときゅうりを和えて白ごま。
(2022年1月7日の昼ごはん)
韓国海苔ふりかけはいろいろ使えます！
