焼肉の献立(2023年8月13日の夜ごはん)

ごはん
焼肉
豆腐のほうれん草のせ
野菜サラダ
キムチ
味噌汁(玉ねぎ、麩、小葱)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼肉の献立
早くモランボン焼肉のたれを使い切るために、焼肉で夕食。
まだまだ残っているんだよなー。
焼肉

モランボン焼肉のたれ
まずくはないけれど、ジャンの方が味が好み。

豆腐のほうれん草のせ
ほうれん草をしょう油系のドレッシングで和えて、豆腐の上にのせて白ごま。

(2023年8月13日の夜ごはん)

野菜サラダはいつも同じような野菜ばかりだけど、かけるドレッシングによって味が違うから、飽きずに食べられるー。
以前は正直、生野菜サラダを食べるのが「苦」だったけど、今はそんなことはまったくなく。
生野菜サラダはおいしいですー(^^)。
いつもベジファーストで食べてます。
以前は正直、生野菜サラダを食べるのが「苦」だったけど、今はそんなことはまったくなく。
生野菜サラダはおいしいですー(^^)。
いつもベジファーストで食べてます。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ナポリタンの献立(2024年1月30日の夜ごはん)
ナポリタン 海苔ごはん イカのラー油和え サラダ 白菜の浅漬け ナポリタンの献立 ...
しょうが焼きの献立(2025年3月29日の夜ごはん)
ごはん しょうが焼き おでん きゅうりの塩昆布和え 漬物 ※ごはんの量は約150 ...
カレーの献立(2024年3月9日の夜ごはん)
カレーライス 酢の物 サラダ カニカマ カレーの献立 無性にカレーが食べたくて、 ...
野菜鍋の献立(2023年1月31日の夜ごはん)
ごはん なめたけ だしふりかけ 野菜鍋 春巻(お惣菜) ※ごはんの量は約150g ...
たこめしとスンドゥブの献立(2024年5月16日の夜ごはん)
たこめし スンドゥブ トマトサラダ しめじ煮 ちくわとブロッコリーの芯の和え物 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません