焼肉の献立(2023年8月13日の夜ごはん)

ごはん
焼肉
豆腐のほうれん草のせ
野菜サラダ
キムチ
味噌汁(玉ねぎ、麩、小葱)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼肉の献立
早くモランボン焼肉のたれを使い切るために、焼肉で夕食。
まだまだ残っているんだよなー。
焼肉
モランボン焼肉のたれ
まずくはないけれど、ジャンの方が味が好み。
豆腐のほうれん草のせ
ほうれん草をしょう油系のドレッシングで和えて、豆腐の上にのせて白ごま。
(2023年8月13日の夜ごはん)

野菜サラダはいつも同じような野菜ばかりだけど、かけるドレッシングによって味が違うから、飽きずに食べられるー。
以前は正直、生野菜サラダを食べるのが「苦」だったけど、今はそんなことはまったくなく。
生野菜サラダはおいしいですー(^^)。
いつもベジファーストで食べてます。
以前は正直、生野菜サラダを食べるのが「苦」だったけど、今はそんなことはまったくなく。
生野菜サラダはおいしいですー(^^)。
いつもベジファーストで食べてます。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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