1週間の作り置き・下ごしらえのまとめ(8月21日～8月27日)

1週間の作り置き・下ごしらえ(8月21日～8月27日)

8月21日～8月27日の1週間の作り置き・下ごしらえのまとめ。

ブロッコリー、千切りきゅうり、鶏むね肉の塩こうじ漬け、千切り人参など

作り置き、下ごしらえ(2023年8月21日)

ポリポリ大根、きゅうりのキューちゃん風、わかめ、小葱、スライス玉ねぎなど

作り置き、下ごしらえ(2023年8月22日)

なめたけ、ほうれん草、ホワイトソース、しめじ煮、もやしなど

作り置き、下ごしらえ(2023年8月23日)

まいたけ煮、酢玉ねぎなど

作り置き(2023年8月24日)

カレールー

カレールー

千切りキャベツの塩昆布和え、千切りレタス、ピクルス、レタス、ナスの甘辛炒め、千切りキャベツ、プリンなど

作り置き、下ごしらえ(2023年8月25日)

千切りきゅうり、スライス玉ねぎなど

作り置き、下ごしらえ(2023年8月26日)

お赤飯を炊く準備

お赤飯を炊く準備

ゆでたまご

ゆでたまご

あんこ

あんこ

さつまいもの甘煮、まいたけ煮、切り干し大根煮など

作り置き、下ごしらえ(2023年8月27日)

詳細は「作り置き・下ごしらえ」カテゴリをご覧ください(^^)。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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1週間の作り置き・下ごしらえ

Posted by わか