1週間の作り置き・下ごしらえのまとめ(11月20日~11月26日)

1週間の作り置き・下ごしらえのまとめ

11月20日~11月26日の1週間の作り置き・下ごしらえのまとめ。

レタス、赤玉ねぎのスライス、千切りきゅうり、しめじ煮、まいたけ(冷凍保存)

作り置き、下ごしらえ(2023年11月20日)

おでん、大根、小葱など

作り置き、下ごしらえ(2023年11月21日)

千切りキャベツ、酢玉ねぎ

作り置き、下ごしらえ(2023年11月22日)

まいたけ煮

まいたけ煮

高野豆腐の含め煮、千切りきゅうり

作り置き、下ごしらえ(2023年11月24日)

ブロッコリー、赤玉ねぎのスライス

下ごしらえ(2023年11月25日)

春雨、千切りキャベツ、酢玉ねぎ

作り置き、下ごしらえ(2023年11月26日)

詳細は「作り置き・下ごしらえ」カテゴリをご覧ください(^^)。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。