1週間の作り置き・下ごしらえのまとめ(2023年12月25日～12月31日)

1週間の作り置き・下ごしらえのまとめ

2023年12月25日～12月31日の1週間の作り置き・下ごしらえのまとめ。

2023年12月25日
汁物、ボイルキャベツ

作り置き、下ごしらえ(2023年12月25日)

2023年12月26日
すいとん、千切りキャベツ、小葱、グリーンリーフ

作り置き、下ごしらえ(2023年12月26日)

2023年12月27日
しめじ煮、パプリカのピクルス、まいたけ(冷凍保存)、酢玉ねぎ

作り置き、下ごしらえ(2023年12月27日)

2023年12月28日
みかん(冷凍保存)、赤大根の甘酢漬け、まいたけ煮、ミニトマト、もやし、千切りきゅうり

作り置き、下ごしらえ(2023年12月28日)

2023年12月29日
チンゲン菜、ざく切り白菜、ブロッコリー、白菜の漬物、たくあん

下ごしらえ(2023年12月29日)

2023年12月30日
バナナヨーグルト、ゆでたまご、赤玉ねぎのスライス

作り置き、下ごしらえ(2023年12月30日)

2023年12月31日
白菜、長ネギ、酢玉ねぎ

作り置き、下ごしらえ(2023年12月31日)、その2

大根、人参、まいたけ(冷凍保存)、まいたけ煮、なめたけ

作り置き、下ごしらえ(2023年12月31日)

詳細は「作り置き・下ごしらえ」カテゴリをご覧ください(^^)。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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1週間の作り置き・下ごしらえ

Posted by わか