ハンバーグの献立(2023年9月19日の夜ごはん)

ごはん
ハンバーグ
ごぼうとこんにゃくの炒め煮
しめじ煮と韓国海苔ふりかけの和え物
酢の物
キムチ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ハンバーグの献立
冷凍食品のハンバーグで夕食です。
ほうれん草やブロッコリーなどのみどりの添えがなかったので、冷凍の枝豆を解凍して添えにしました。
この冷凍ハンバーグはおいしくて我が家ではよく食べます。
ハンバーグ

ごぼうとこんにゃくの炒め煮
作り置きのおかず、ごぼうとこんにゃくの炒め煮。

しめじ煮と韓国海苔ふりかけの和え物
下ごしらえ済みのしめじ煮と韓国海苔ふりかけを和えただけの副菜。

(2023年9月19日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
お刺身の献立(2023年1月11日の夜ごはん)
黒米入りごはん お刺身 マヨたま ポテサラ(お惣菜) 味噌汁(赤だし) ※ごはん ...
ひとり鍋と焼豚丼の献立(2023年2月11日の夜ごはん)
焼豚丼 ひとり鍋 ごま和え、ミニトマト キムチ ※ごはんの量は約150gで、カロ ...
いかのから揚げ(お惣菜)の献立(2023年8月14日の夜ごはん)
ごはん いかのから揚げ(お惣菜) ポテト ブロッコリーのガーリックチーズ しめじ ...
しょうが焼きの献立(2025年7月12日の夜ごはん)
ごはん しょうが焼き モロヘイヤ 酢の物 きゅうりのキューちゃん風 ※ごはんの量 ...
焼肉の献立(2023年1月30日の夜ごはん)
ごはん 焼肉 サラダ キムチ タコのマリネ ポテサラ わかめスープ ※ごはんの量 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません