焼肉の献立(2024年2月25日の夜ごはん)
ごはん
焼肉
サラダ
もずく酢きゅうり
煮豆
漬物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼肉の献立
千切りピーマンを入れた焼肉で夕食です。
ピーマンを入れたことでチンジャオロースみたいな感じになりました。
味付けはモランボン焼肉の生だれジャン。
やっぱりこの焼肉のたれがおいしくて好き。
焼肉
モランボン焼肉の生だれジャン
今回はボトルではなくパックのモノを買ってきました。
(2024年2月25日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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