関節リウマチ治療242日目|痛い!痛い!痛い!

関節リウマチのコト

どうして寝ている時の寝返りの膝の痛み、なくならないんだろう。
昨夜もサポーターを膝に巻いて寝たけど、激痛がきた。
巻き方が悪かったのか?前日は比較的大丈夫だったのに。

朝の寝起き…
布団からの立ち上がりもリビングへの移動もいつもと変わらず。
杖をついてゆっくりリビングへ移動。
寝起きやしばらくじっとしている時など、足が固まる感じ(特に膝が固まる感じ)で、歩き出して少しするとポキッ?パキッ?と関節が鳴り、その音とともに固まった感じと痛みが軽減される。
この関節が鳴る症状について調べたら「関節がポキッと鳴る音は、関節液に生じた気体が弾ける音」とのことって出てきたけど、私もこの症状なんだろうか?
次回整形外科へ行った時に聞いてみようと思う。

起きてから毎朝やることで、日によってしんどいこと…
髪の毛をひとつに束ねることと、ワンデーコンタクトの装着時の製品の蓋?を剝がすこと。
手のこわばりが強い時は本当に大変。
でもこれふたつはどうしても朝、最初にやりたいことなんだよねぇ。
今日は大丈夫な方だったけど。

今日は午後から夕方にかけて、足が痛くてたまらなかった。
膝、ふくらはぎ、足首、かかと…痛い!痛い!痛い!

起きていられなくて横になる時間が多かった。
夜になって少しラクになって動くことができたけど、それまでは本当に痛かった。

私の症状、よくならずに悪くなる一方???
そう言うと夫が、そんなことはないよ、よくなっているよってなぐさめてくれるけど。

今日はメンタルダメな日だ…(T_T)

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関節リウマチ治療242日目
リウマトレックス服用89日目
※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップしています

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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