関節リウマチ治療1097日目(体調や症状の記録)|前日の体調記録|3年前の今日、関節リウマチと確定した日

関節リウマチ治療1097日目

今日は2026年11月10日、関節リウマチ治療1097日目

おはようございます

昨日も今日も真冬のような寒さだけど、リウマチの症状は比較的落ち着いています。
所々に痛みはあるけれど、ロキソニンを飲むほどではなく、先月の15日の午前中に飲んだのが最後で、その後はずっと飲んでいません。

最近のリウマチの症状を思い返すと、私が痛いなと感じる時間帯は夜から就寝中が多いかな?
湿布(ロキソプロフェンNaテープ)で対処できるくらいの痛み。
関節リウマチと確定して3年経ち、多少は痛みに慣れたのかも?(^^;)

昨夜は両膝のお皿の横側の痛みと、膝裏の痛み、左腕の痛み。
眠れないほどの痛みではなかったのでよかったけど…2回トイレで起きた時は立ち上がるのも大変だし、寒くてつらかった(-_-;)

前日の体調の流れをイラストで表すとこんな感じ

関節リウマチ 前日の体調記録day1096

朝の布団からの起き上がり(立ち上がり)は、踏み台に腕をのせて足で踏ん張って立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビングへ移動。

今朝は起きてすぐは、膝や足首が固まっていて多少の痛みがあって、しばらく歩くのが大変だった。
手は若干のこわばりがあった程度、手首は重い感じで回しにくい。

3年前の11月10日、整形外科へ血液検査の結果を聞きに行き、関節リウマチと確定して大泣きした…
結果を聞く前から多分そうだろうと思っていたけど、本当に関節リウマチだと診断されたら悲しくて(-_-;)

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関節リウマチ治療1097日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(関節リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)
▼医療費メモ
私の医療費メモ:診察料と薬代のこと

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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