作り置き(2024年7月27日)

作り置き(2024年7月27日)

作り置き(2024年7月27日)

切干大根とカラーピーマンの下ごしらえ
切干大根はよく洗って熱湯に数分浸して水気をきり、カラーピーマンは千切りにして電子レンジで2分ほど加熱。
この時点では、この二つを合わせてきざみ塩こんぶ和えにしようと思ったんだけど…

切干大根とカラーピーマンの作り置き

切干大根
下ごしらえをした切干大根にきざみ塩こんぶを加え…

切干大根

きざみ塩こんぶ

きざみ塩こんぶ

切干大根のきざみ塩こんぶ和え
だししょう油を少したらして、切干大根のきざみ塩こんぶ和えで1品に…

切干大根のきざみ塩こんぶ和え

カラーピーマン
千切りにして電子レンジで加熱したカラーピーマンは…

カラーピーマン

カラーピーマンの中華風
ガラスープの素、だししょう油、ごま油、おかか、白ごまを加えて、カラーピーマンの中華風で1品に…

カラーピーマンの中華風

2種類の作り置きおかずができましたー(^^)

二つを合わせて1品にするよりも、今回はそれぞれ違う味で2品にして正解でした(笑)
両方ともおいしいー。

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはん

HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

スポンサーリンク