ポークチャップの献立(2024年8月3日の夜ごはん)
ごはん
ポークチャップ
生ハムのマリネ
わかめときゅうりの和え物
梅干
味噌汁(インスタント)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ポークチャップの献立
切り落とし肉を使ったポークチャップで夕食です。
すごくなつかしいなー。
お味噌汁はインスタントで手抜きしちゃいました(^^;)
夫は汁物系が大好きなんだけど、最近はあまり作ってあげられずインスタントばかりで申し訳ないんだけど…。
ポークチャップ
生ハムのマリネ
赤玉ねぎのスライス、ピーマンの千切りに生ハムを加えてマリネにしておいた作り置き。
(2024年8月3日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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