ネギ塩チキンの献立(2023年6月21日の夜ごはん)
ごはん
ネギ塩チキン
豆腐の梅ドレきゅうりのせ
サラダ(お惣菜)
キムチ
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
ネギ塩チキンの献立
鶏もも肉でネギ塩チキンの夕食です。
鶏もも肉に塩、こしょう、ガーリックパウダーをふりかけて蒸し焼き。
途中長ネギを加えて火が通ったら完成。
これ、カンタンでとってもおいしいのでぜひ～(^^)。
ネギ塩チキン
仕上げに白ごまをふりかけました。
豆腐の梅ドレきゅうりのせ
豆腐の上に梅ドレッシングで和えた千切りきゅうりをのせただけ。
サラダ(お惣菜)、キムチ
スーパーのお惣菜のマカロニサラダ。
(2023年6月21日の夜ごはん)
