いなり寿司とうどんの献立(2024年9月6日の朝ごはん)
いなり寿司
うどん
トマトの酢玉ねぎのせ
さつまいもの甘煮
ほうれん草とわかめの和え物
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
いなり寿司とうどんの献立
前日のいなり寿司が少し残っていたので、それプラスうどんで朝ごはん。
うどんは冷凍うどんで1玉を分けました。
大根、人参、油揚げ、長ネギで作った麺つゆをかけました。
いなり寿司
うどん
(2024年9月6日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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