汁物代わりのおでんの献立(2023年2月27日の朝ごはん)

ごはん
さばらー味噌ラー油
汁物代わりのおでん
トマトの酢玉ねぎのせ
べったら漬け、梅干
ピリ辛こんにゃく
さつまいもの甘酢煮
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
汁物代わりのおでんの献立
こんにゃくとさつま揚げとたまごで簡単おでん。
わかめをプラスして汁物代わりのおでんにしました。
さばらー味噌ラー油、汁物代わりのおでん
(2023年2月27日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
今日の朝ごはんの献立(2023年10月13日の朝ごはん)
ごはん 明太マヨ トマトの酢玉ねぎのせ 鮭フレーク ゆでたまご 味のり ※ごはん ...
たまご粥の献立(2022年10月24日の朝ごはん)
たまご粥 梅のり ウインナー 焼ブロッコリー トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤 ...
いわし缶の献立(2022年6月18日の朝ごはん)
ごはん ふりかけ みそ汁 いわし缶 きゅうりのキューちゃん風 トマトの酢玉ねぎの ...
シュクメルリでドリアの献立(2022年4月8日の朝ごはん)
シュクメルリでドリア サラダ トマトの酢玉ねぎのせ ※主人のごはんの量は約150 ...
もつ煮の献立(2023年9月1日の朝ごはん)
ごはん(もち麦、黒米入り) もつ煮 トマトの酢玉ねぎのせ 栗 無限ゴーヤ 切干大 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません