鶏むね肉のチャーシュー風と漬けたまごの献立(2024年9月17日の夜ごはん)
ごはん
鶏むね肉のチャーシュー風と漬けたまご
サラダ
冷奴
キムチ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
鶏むね肉のチャーシュー風と漬けたまごの献立
おとといの夕食。
作り置きの鶏むね肉のチャーシュー風と漬けたまごがメインでした。
鶏むね肉を使ったチャーシューはさっぱりしていておいしいー(^^)
たまごも味がしみていてちょうどいい味でした。
下ごしらえ済みのもやしを添えて、チャーシュー風のタレで…。
鶏むね肉のチャーシュー風と漬けたまご
(2024年9月17日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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