1週間の献立(2024年9月9日～9月15日)
2024年9月9日～9月15日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●9月9日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん シャウスライス、焼ブロッコリー添え 明太子 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味のり |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●9月10日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼明太子 キムチ トマトの酢玉ねぎのせ ブロッコリーチーズ 味のり |
| 昼 |  |
太田焼そば バナナヨーグルト |
| 夜 |  |
ごはん 煮魚(銀だら) 千切りキャベツとたまごのサラダ 豆腐の千切りきゅうりのせ 梅干 味噌汁(玉ねぎ、たまご) 梨 |
●9月11日(水曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼魚(鮭かま) なすの甘辛炒め トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●9月12日(木曜日)
| 朝 |  |
ごはん 目玉焼きウインナー トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 梅干 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん サムギョプサル なすの甘辛炒め バターコーン 味キムチ ヨーグルト |
●9月13日(金曜日)
| 朝 |  |
おじや(たまご粥) チーズはんぺん、生野菜、梅干 かぼちゃ煮 なすの甘辛炒め トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●9月14日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん イカ入りさつま揚げ イカ明太 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん ハンバーグ(チルド) モロヘイヤ 野菜サラダ かぼちゃ煮 もやしの和え物 なすの甘辛炒め ララクラッシュ |
●9月15日(日曜日)
| 朝 | ※ | ※ |
| 昼 |  |
パン(CO-OPモーニングクロワッサン) 目玉焼きとシャウスライス チーズ バナナ ララクラッシュ |
| 夜 | ※ | ※ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
