カレーライスの献立(2024年11月9日の夜ごはん)

2024年11月11日

カレーライス(千切りキャベツ添え)
きゅうりのきざみ塩昆布漬け
ハムのマリネ
ひじき豆(チルド)
みかん缶
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g

カレーライスの献立
昼間に予定していた通り、この日の夕食はカレーライスでした。
普通の、いろいろと加えないカレー(^^)
豚肉と玉ねぎとじゃがいもが具材、人参は入れませんでした。
何だかなつかしい味がしました…
カレーの時は普段よりも多くごはんを食べたいだろうけど、いつも通りの量。
いつも通りの量と言っても、栄養士の指示栄養量よりいつも少なめのごはん。
だからじゃがいもを入れてもごはんと置き換えって感じになります。
みかん缶、たまに食べるとおいしいなー。

カレーライス(千切りキャベツ添え)

(2024年11月9日の夜ごはん)