おでんの献立(2021年11月27日の夜ごはん)

おでんの献立

ごはん(古代米3種入り)
おでん
野菜サラダ
あみの佃煮
キムチ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g

おでんの献立
おでんを温めて盛り付け。
あとは作り置きなどを並べただけの夕食。
ちょっと体調不良で、これが精いっぱいでした(T_T)。
朝、作り置きをしておいて本当によかった！

おでん

おでん

野菜サラダ

野菜サラダ

(2021年11月27日の夜ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

我が家の献立夜ごはん

Posted by わか