おでんの献立(2021年11月27日の夜ごはん)

ごはん(古代米3種入り)
おでん
野菜サラダ
あみの佃煮
キムチ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
おでんの献立
おでんを温めて盛り付け。
あとは作り置きなどを並べただけの夕食。
ちょっと体調不良で、これが精いっぱいでした(T_T)。
朝、作り置きをしておいて本当によかった!
おでん

野菜サラダ

(2021年11月27日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
鮭のちゃんちゃん焼きの献立(2024年10月3日の夜ごはん)
ごはん 鮭のちゃんちゃん焼き もずく酢きゅうり 漬物 ごぼうサラダ(市販) ※ご ...
焼き鳥(スーパーのお惣菜)で夕食(2022年6月24日の夜ごはん)
ごはん 焼き鳥(スーパーのお惣菜) 他、冷蔵庫にあるおかず ※主人のごはんの量は ...
柿安のお惣菜で夕食の献立(2022年10月20日の夜ごはん)
柿安のお惣菜 他、冷蔵庫にあるもので ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー ...
やきとりの献立(2023年10月18日の夜ごはん)
ごはん やきとり サラダ キムチ なめたけ 酢の物(わかめ、きゅうり) 味噌汁( ...
とんかつの献立(2023年1月27日の夜ごはん)
ごはん とんかつ サラダ ごま和え 酢玉ねぎ カクテキ ※ごはんの量は約150g ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません