ひとくちおでんの献立(2024年11月12日の朝ごはん)
ごはん
ひとくちおでん
ひじきキムチ
トマトの酢玉ねぎのせ
切干大根煮
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ひとくちおでんの献立
前日に作っておいたひとくちおでんで朝ごはん。
たいした具材ではないけれど、汁物代わりにもなったし。
夫は市販のひじきキムチをごはんにのせて、私はふりかけをかけて食べました。
ひとくちおでん
(2024年11月12日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
おかかまぶしの焼おにぎりの献立(2022年8月5日の朝ごはん)
おかかまぶしの焼おにぎり ツナと白菜の重ね蒸し ピリ辛こんにゃく かぼちゃ煮 高 ...
簡単おかずで朝ごはんの献立(2024年6月19日の朝ごはん)
ごはん 味のり ゆでたまご トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ 梅干 ※ごはんの量は ...
豆腐とニラの炒め物の献立(2020年8月4日の朝ごはん)|スポンジホルダー(100円ショップ、セリア)
豆腐とニラの炒め物の献立 ごはん(三十雑穀入り) 豆腐とニラの炒め物 きゅうりの ...
なめ茸おろしなど小鉢いろいろ献立(2022年3月28日の朝ごはん)
ごはん(混ぜ込みわかめ「ごぼう」入り) なめ茸おろし 和え物 ブロッコリー ナス ...
厚揚げの甘味噌炒めの献立(2021年3月11日の朝ごはん)|コンビニエコバッグ
ごはん(黒米入り) 厚揚げの甘味噌炒め 菊芋の甘酢醬油漬け ブロッコリー トマト ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません