肉じゃがの献立(2021年10月24日の朝ごはん)
![肉じゃがの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-211024-01.jpg)
ごはん
肉じゃが
トマトの酢玉ねぎのせ
あみの佃煮
えのき煮
菊芋の甘酢醬油漬け
しめじのお吸い物
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
肉じゃがの献立
前日に作った肉じゃがメインの朝ごはん。
じゃがいも少なめ、しらたきと玉ねぎ多め。
肉じゃが
トマトの酢玉ねぎのせ、あみの佃煮
えのき煮、菊芋の甘酢醬油漬け
しめじのお吸い物
しめじの白だし煮をリメイクしてお吸い物にしました。
(2021年10月24日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
キャベツたまご焼きの献立(2024年1月29日の朝ごはん)
ごはん キャベツたまご焼き トマトの酢玉ねぎのせ 大根葉のふりかけ 菊芋の甘酢醤 ...
ポテサラサンドとたまごサンドの献立(2021年11月20日の朝ごはん)
ポテサラサンドとたまごサンド フォンデュシチュー トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘 ...
ウインナーとブロッコリーのガリマヨ焼きの献立(2024年1月9日の朝ごはん)
ごはん+にんにくごま ウインナーとブロッコリーのガリマヨ焼き こんにゃくとごぼう ...
中華風肉団子(チルド)とツナマヨの献立(2020年6月4日の朝ごはん)|トースターパンでごはん(炊飯)
中華風肉団子(チルド)とツナマヨの献立 ごはん 中華風肉団子(チルド) ツナマヨ ...
焼魚(塩鮭)の献立(2022年9月10日の朝ごはん)
ごはん 焼魚(塩鮭) ピーラーきゅうりの白だし漬け モロヘイヤのしめじ煮添え 温 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません