豚肉もやしの献立(2024年11月30日の夜ごはん)

ごはん
豚肉もやし
ほうれん草コーン
イカときゅうりの中華和え
ふろふき大根
漬物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
豚肉もやしの献立
11月最後の夕食は、豚肉もやしがメインの献立でした。
もやしは下ごしらえ済みのもの、ニラは冷凍保存をしておいたものを使用。
野菜炒めみたいな感じ。
買ってきたボイル済みのイカときゅうりを中華風の味付で和えた副菜や、ふろふき大根など、野菜多めの夜ごはんになりました。
豚肉もやし、ほうれん草コーン
イカときゅうりの中華和え、ふろふき大根
(2024年11月30日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
メカジキのネギソース焼きの献立(2025年3月16日の夜ごはん)
ごはん メカジキのネギソース焼き 春雨サラダ 煮豆(市販) 冷奴 漬物 ※ごはん ...
ネギトロ丼の献立(2021年1月31日の夜ごはん)
ネギトロ丼 コールスローサラダ(キャベツ、きゅうり、玉ねぎ、韓国海苔ふりかけ) ...
豚バラ白菜蒸しの献立(2022年12月10日の夜ごはん)
黒米入りごはん 豚バラ白菜蒸し ゆでたまご おかずラー油 春雨サラダ かぼちゃサ ...
アスパラの豚バラ肉巻きの献立(2020年11月3日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) アスパラの豚バラ肉巻き きゅうりと切り干し大根の酢の物 アボ ...
しょうが焼きの献立(2025年2月18日の夜ごはん)
黒米入りごはん しょうが焼き きゅうりと赤大根の海苔和え かき菜としめじのごま和 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません