今日の朝ごはんの献立(2024年12月11日の朝ごはん)

ごはん
ミートボールもやし添え
キムチ
トマトの酢玉ねぎのせ
さつまいもの甘煮
味のり
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
今日の朝ごはんの献立
ミートボールもやし添えをメインとした朝ごはんでした。
もやしは電子レンジ加熱、下ごしらえをしておいたもの。
何となく気分ののらない朝でした…
ミートボールもやし添え

(2024年12月11日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
焼魚(塩鮭)の献立(2021年11月21日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 焼魚(塩鮭) もやしとパプリカの中華風 トマトの酢玉ねぎのせ ...
【落ち着いた和の朝ごはん】焼ししゃもの献立(2026年2月9日の朝ごはん)
この日の朝ごはんは、数日前のししゃもを半分冷凍しておいたものを焼いて、メインのお ...
ハムソテーの献立(2024年3月12日の朝ごはん)
ごはん ハムソテー、ブロッコリー添え なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ さつまいも ...
煮豚&煮たまごの献立(2020年8月20日の朝ごはん)
煮豚&煮たまごの献立 ごはん(黒米入り) 煮豚&煮たまご わかめとしめじの和え物 ...
チーズ入りポテト焼きの献立(2020年12月3日の朝ごはん)、失敗だな(^^;)
ごはん(黒米入り) チーズ入りポテト焼き、ブロッコリー添え 菊芋の甘酢醤油漬け ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません