1週間の献立(2025年2月10日～2月16日)
2025年2月10日～2月16日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●2月10日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼鮭 味のり ほうれん草のごま和え 梅干 かぼちゃ煮 トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん カットステーキ 野菜サラダ マッシュポテトのチーズのせ 赤大根の甘酢漬け キムチ |
●2月11日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん＋にんにくごま 味噌汁 チーズはんぺん 菊芋のバターしょう油 ひじき煮 トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
焼そば ポテトサラダ 赤大根の甘酢漬け ヨーグルト |
| 夜 | ※ | ※ |
●2月12日(水曜日)
| 朝 |  |
炒りたまご丼 トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け かぼちゃ煮 梅干 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●2月13日(木曜日)
| 朝 |  |
ごはん さばらー味噌ラー油 漬物 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 味のり |
| 昼 |  |
冷しうどん 揚げ玉 薬味ネギ バナナ |
| 夜 |  |
カレー 焼キャベツ 豆腐のトマトかけ ひじき煮 漬物 |
●2月14日(金曜日)
| 朝 |  |
黒米入りごはん ベーコンエッグ 高野豆腐煮 梅干 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●2月15日(土曜日)
| 朝 |  |
黒米入りごはん ミートボールきゅうり添え 味のり トマトの酢玉ねぎのせ 大人のしゃけしゃけめんたい |
| 昼 |  |
野菜うどん ハムサラダ みかん |
| 夜 |  |
ごはん 麻婆春雨 高野豆腐煮 もずく酢 漬物 きゅうりとちくわのわさびしょう油和え、ミニトマト添え |
●2月16日(日曜日)
| 朝 |  |
黒米入りごはん いわし缶 高野豆腐煮 梅干 もやしの和え物 トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
塩焼そば 春雨サラダ 汁物 バナナヨーグルト |
| 夜 | ※ | ※ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
