1週間の献立(5月23日~5月29日)

1週間の献立(5月23日~5月29日)

5月23日~5月29日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。

●5月23日(月曜日)

焼魚(塩さば)の献立 ごはん
焼魚(塩さば)
手作りなめたけ
トマトの酢玉ねぎのせ
みそ汁
お寿司(アジのにぎり、まぐろのたたき巻き)の献立 お寿司(アジのにぎり、まぐろのたたき巻き)
キャベツのサラダ
ブロッコリー
ミルクゼリー

●5月24日(火曜日)

小鉢いろいろ献立 ごはん
ミートボール
焼明太子
ブロッコリーのミニグラタン
ゆでたまご
ひじき煮
トマトの酢玉ねぎのせ
やきとり ごはん
やきとり
…その他

●5月25日(水曜日)

ウインナーの粒マスタードソテーの献立 ごはん
ウインナーの粒マスタードソテー
手作りなめたけ
トマトの酢玉ねぎのせ
キムチ
みそ汁

●5月26日(木曜日)

小鉢いろいろ、紫もち麦入りごはんの献立 紫もち麦入りごはん
梅干
酢の物
手作りなめたけ
ひじき煮
トマトの酢玉ねぎのせ
ゆでたまご
ローストビーフ(市販)の献立 紫もち麦入りごはん+ごま塩
ローストビーフ(市販)
えのきの軸のガーリックバター
エビサラダ(市販)
冷奴
お吸い物

●5月27日(金曜日)

巣ごもりたまごの献立 ごはん
巣ごもりたまご
ブラウンマッシュルームのガーリックバター炒め
かぼちゃ
トマトの酢玉ねぎのせ
味のり
ひじき煮
明太チーズ餅の献立 明太チーズ餅
豆腐のサラダ
手作りなめたけ
キムチ
ヨーグルト
豚肉とキャベツの甘みそ炒めの献立 ごはん
豚肉とキャベツの甘みそ炒め
かぼちゃ
サラダ
たまご豆腐
キャベツのごま和え

●5月28日(土曜日)

さばの水煮缶の献立 ごはん
さばの水煮缶
明太子
酢の物
トマトの酢玉ねぎのせ
エッグスラット風の献立 バターロール
エッグスラット風
サラダ
スープ
プリン
あずま丼の献立 あずま丼
サラダ
手作りなめたけ
とり天(お惣菜)

●5月29日(日曜日)

ドライカレーの献立 ドライカレー
キムチ
和え物
トマトの酢玉ねぎのせ
ブラウンマッシュルームのガーリックバター炒め
ラーメン(サッポロ一番しょうゆ味)の献立 ラーメン(サッポロ一番しょうゆ味)
かぼちゃ
ヨーグルト
スープ餃子の献立 ごはん
スープ餃子
きゅうりの酢の物
味付めかぶ
枝豆豆腐
じゃがいもとひき肉のチーズ焼き

「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。