ウインナーの献立(2025年6月15日の朝ごはん)

白雑穀米入りごはん
ウインナー、ブロッコリー添え
トマトの酢玉ねぎのせ
ひじき煮
梅干
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ウインナーの献立
ウインナーメインで朝ごはん(^^)
冷凍保存をしておいたウインナーで、チーズが入っているもの。
オーブントースターで焼きました。
下ごしらえ済みのブロッコリーを添えて…
副菜は、トマトの酢玉ねぎのせ、冷凍保存のひじき煮など。
白雑穀米入りごはん

ウインナー、ブロッコリー添え

トマトの酢玉ねぎのせ、ひじき煮、梅干

(2025年6月15日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
たまご雑炊の献立(2020年12月24日の朝ごはん)|2020年クリスマス
たまご雑炊 ブロッコリー トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け ※主人のごは ...
焼魚(さんまの開き)の献立(2021年1月17日の朝ごはん)|大根おろし
ごはん(黒米入り) 焼魚(さんまの開き) 大根おろし さつまいもの甘煮 こんにゃ ...
焼魚(さんまの開き)の献立(2021年8月4日の朝ごはん)|下ごしらえ
ごはん(黒米入り) 焼魚(さんまの開き) アスパラ しめじの白だし煮 もやしとニ ...
皮なしウインナーとキャベツの粒マスタード炒めの献立(2021年2月14日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 皮なしウインナーとキャベツの粒マスタード炒め トマトの酢玉ね ...
明太チーズ餅の献立(2023年9月25日の朝ごはん)
明太チーズ餅 トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 白菜のスープ ※食前にまいたけ(食事の ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません