バナナミルク

バナナミルク

たまに作るバナナミルク。
牛乳だけで飲むとおなかがゴロゴロして痛くなることが多いけど、バナナといっしょだとほぼ大丈夫なんです。

牛乳、バナナをマルチスティックブレンダーでガーッ。
おいしいバナナで作るとおいしいバナナミルクが出来上がる~(^^)。

ブルーノ(BRUNO)マルチスティックブレンダーでバナナミルク

ブルーノ(BRUNO)マルチスティックブレンダーでバナナミルク

バナナを適当な大きさに折りながら容器に入れて、500の目盛りまで牛乳。
使うバナナによって甘さが足りなそうだったらパルスイートをプラス。

ブルーノ(BRUNO)マルチスティックブレンダーでバナナミルク

あとはマルチスティックブレンダーで回すだけ。

ブルーノ(BRUNO)マルチスティックブレンダーでバナナミルク

氷を入れたタンブラーに注いでいただきます!

バナナミルク

ジューサーミキサーでバナナミルクを作っていた時は、氷もいっしょにまわしていたけど、マルチスティックブレンダーで作る時は氷はいっしょにまわしません。

マルチブレンダーはミキサーと違って後片付けが楽チン。
だから今はバナナミルクを作る時はブレンダーを使用。

一度マルチブレンダーで失敗(使いこなせなくて)していて、今のブレンダーは2回目の購入。
買った時はまた失敗したかなーと思ったけど、まぁ何とか使っています(笑)。
とはいうもの、バナナミルクを作る以外ではほぼ使っていないけど(^^;)。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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雑談

Posted by わか