
睡眠時無呼吸症候群のクリニックの診察
食事制限と関係ない話 数日前、2ヶ月に1度の睡眠時無呼吸症候群のクリニックの診察日でした。 診察と言っても… 睡眠時に装着しているシーパップからクリニックへ送られるデータをプリントアウトして、それを見 ...

ドコモカレンダー2022
ドコモで2022年のカレンダーをもらってきました。 もうそういう季節なのねぇ。 今年もいつもの壁掛けサイズ。 もう少し小さいとうれしいんだけどな。 それと以前みたいに卓上もあったらいいのになーって。 ...

山崎実業 towerシリーズ(調理器具、キッチン雑貨など)のパーツ
食事制限と関係ない話です。 山崎実業 towerシリーズ(調理器具、キッチン雑貨など)のパーツだけ購入できるってご存じでしょうか? towerシリーズってしっかりとした作りで、使いやすくて、私は気に入 ...

除湿剤交換(雑談)
食事制限と関係ない話 今日は除湿剤の交換をしました~。 部屋のいろいろな場所に置いてある除湿剤。 結構水分が貯まっていて、そろそろ交換しないとなーと。 気になっていたので、今日交換ができてよかった。 ...

メロンパン
食事制限と関係ない話 昨日、あるお店のメロンパンをもらいました。 行列のできるメロンパン専門店のもので、私がメロンパン大好きなのを知っていて、用事があって近くまで行った友人が並んで買ってきてくれました ...

絆創膏(100均ダイソー)
食事制限と関係ない話 雑談~(^^)。 絆創膏(100均ダイソー) ちょっと外箱の写真がないんだけど、ダイソーのこの「早い・キレイを目指す救急ばん」が意外と使えるんです。 今までバンドエイドを使ってい ...

病院診察日、血液検査の結果など(2021-10-13)
昨日は病院の診察日でした。 今回の血液検査の結果… HbA1cは「5.7」で、グルコースは「99」と糖尿病に関しての数値は基準値内。 ただ、「尿酸値」はまだ少し高め。 「中性脂肪」も基準値より高め。 ...

100均のヘアゴムを輪ゴム代わりに
どーでもいい話(笑)。 我が家には輪ゴムはなくて、100均のヘアゴムを輪ゴム代わりに使っています。 前は短くカットされたヘアゴムを買っていたけど、最近は長いままのヘアゴムを買ってきて、好きな長さにカッ ...

備蓄用レトルトごはん(大盛250g)
先日スーパーで、レトルトごはん(大盛250g)が安かったので買ってきました。 備蓄用としてのレトルトごはん。 この「大盛250g」という量が我が家二人の1食分、ちょうどピッタリなんです。 主人が150 ...

バナナミルク
たまに作るバナナミルク。 牛乳だけで飲むとおなかがゴロゴロして痛くなることが多いけど、バナナといっしょだとほぼ大丈夫なんです。 牛乳、バナナをマルチスティックブレンダーでガーッ。 おいしいバナナで作る ...