関節リウマチ治療1074日目(体調や症状の記録)|前日の体調記録

関節リウマチ治療1074日目

今日は2026年10月18日、関節リウマチ治療1074日目
フォリアミンの日

おはようございます

昨日は、おとといのメトジェクトの副作用の気持ち悪さは多少感じた時間帯もあったけど、ほぼ出ず。
また倦怠感も出なくて、穏やかに過ごすことができました。

ただ、夜は手の痛みが増し、就寝中は膝の痛み。
湿布(ロキソプロフェンNaテープ)で対処。
また昨夜は寒かったのか?何とトイレに3回も…(@_@)
このトイレで布団から立ち上がるのが本当に大変で(-_-;)
夜中のトイレは地獄です…

昨日の体調の流れをイラストで表すとこんな感じ

関節リウマチ 前日の体調記録day1073

朝の布団からの起き上がり(立ち上がり)は、踏み台に腕をのせて足で踏ん張って立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビングへ移動。

今朝は就寝中のような膝の痛みはなし。
膝から下が重い感じ、足首は回しにくい。
手は若干のこわばり、手首は回しにくい。

おととい、昨日と2日続けてロキソニンは飲まずに過ごせています。
多少の痛みは我慢できるし、ロキソニンに頼るほどの痛みはこの2日間出ていないから。
ほぼ3年、ロキソニンには頼りっきりで毎日3回飲んでいた時期も長かったけど、今は1日3回飲む日はほぼなくて、まったく飲まない日も増えています。
私は無理に飲まないってことはしていません。
痛みを和らげるだけでなく、炎症を抑える、熱を下げる薬だから。
でも胃腸への負担や肝機能への影響などに注意は必要。
これから先もこの薬に頼って過ごしていくのかなと思うと、少し複雑な気持ちになるけど、受け入れていくしかないのよね…(-_-;)

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※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(関節リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)
▼医療費メモ
私の医療費メモ:診察料と薬代のこと

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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