プレドニンを服用せずに…｜関節リウマチ治療311日目
今日は2024年9月15日、関節リウマチ治療311日目
昨夜は痛みで目覚めることはなかった。
朝の寝起き…
今朝は本当につらかった。
昨夜、試しにプレドニンを服用せずに寝てみたら、今朝は手のこわばり、痛みがすごくて。
身体もだるくてものすごくしんどかった。
こんな朝は本当にひさしぶりだった。
やっぱり私は夜にプレドニンを服用したほうがいいみたい。
たった2.5mgでも夜寝る前に服用するのとしないのとでは、寝起きの身体のしんどさが全然違うんだなーと実感。
最初に処方された時は夜寝る前に5mgだった。
1日の中で一番身体がしんどいのはいつか先生に聞かれ、朝の寝起き、午前中という話をしたら、寝る前に…ということになった。
今は自分が一番身体がラクになるように服用時間を調節していいと言われていて、朝と夜に2.5mgずつという形で服用している。
以前、プレドニンは朝昼晩のいつ服用するのがいいかネットで調べたら、こんな回答が出てきた。
プレドニン(プレドニゾロン)の内服は、朝か昼に行うことが一般的。体内でステロイドの分泌量が変動するため、朝起きた後(4〜8時)の30分〜1時間が最も分泌量が多く、夕方〜夜にかけて少なくなり、就寝2〜3時間後が最も少ない。この生体リズムに合わせて、朝や昼に内服することが効果的。 夕食後や就寝前に使用しない理由は、寝つきが悪くなることが知られているため。ただし、医師の指示に従って処方されている場合は、夕食後や就寝前でも問題ない。
(Microsoft Copilotより)
先にもお話した通り、私の場合、先生から夜服用(就寝前)という指示も出たことがあるし、寝つきも全然問題ないから、今後は朝寝起きで身体がラクになるように、やっぱり朝と夜に服用することにする。
今朝みたいに身体がつらいのは本当にしんどいから…
朝はいろいろと家事などやりたいこと、やらないといけないことがたくさんあるので、動けないと困ってしまう。
話は今朝の状態のことに戻るが、とにかく寝起きがしんどかったので、朝一番でロキソニン、タケキャブ、プレドニンを服用し、ゆっくり、のんびりしていた。
しかし、なかなかよくならず、しんどくてたまらない。
やっとの思いで簡単に朝食(夫の分、私はおかかごはん少しだけ)を用意し、その後片付けをせずに横になった。
2時間くらいぐっすり眠れたかな？
だいぶラクになって、動けるようになった。
お昼を簡単に済ませ、朝食の片付けとともに昼食の片付け。
その後、ちょこっとスーパーへ買い物。
夕方から夜にかけては身体のだるさはなかったけど、右手の甲が腫れていて微妙に痛い。
今日はプレドニン2.5mgを服用してから寝る。
今朝みたいな体調での寝起きは本当にしんどいから。
しかしプレドニンって本当にすごいな。
副作用とか怖いけど、今私はこの薬に頼るしかない。
リウマトレックス服用158日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)
