メカジキのネギソース焼きの献立(2025年3月16日の夜ごはん)

ごはん
メカジキのネギソース焼き
春雨サラダ
煮豆(市販)
冷奴
漬物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
メカジキのネギソース焼きの献立
作り置きのネギソースで漬け込んだメカジキを焼いたメカジキのネギソース焼きがメインの夕食でした。
あぶら菜を添えて…
下ごしらえでボイルしておいた春雨に、きゅうり、ハム、カニカマを入れて春雨サラダ。
煮豆は市販のチルド。
メカジキのネギソース焼き
(2025年3月16日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
肉じゃがの献立(2024年6月8日の夜ごはん)
ごはん 肉じゃが 春雨サラダ ごま豆腐 ブロッコリー すじこ 味噌汁(もやし、ニ ...
適当なおかずの献立(2024年6月29日の夜ごはん)
ごはん 冷凍ハンバーグ、ウインナー 豆腐のほうれん草とトマト和えのせ 漬物 味噌 ...
たまごのガーリックバターしょう油ごはんの献立(2025年4月17日の夜ごはん)
たまごのガーリックバターしょう油ごはん 白菜とツナの蒸し煮 もずく酢きゅうり あ ...
細巻きの献立(2022年6月22日の夜ごはん)
細巻き なめたけ風 ハムのマリネ 野菜サラダ 細巻きの献立 スーパーの細巻きで簡 ...
焼魚(カジキの味噌漬け)の献立(2023年6月10日の夜ごはん)
ごはん 焼魚(カジキの味噌漬け) 冷奴 たこのマリネ きゅうりとカニカマの和え物 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません