関節リウマチ治療610日目(体調や症状の記録)

リウマチ治療610日目

今日は2025年7月11日、関節リウマチ治療610日目
この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定

おはようございます

昨日は、玄関に放置していたペットボトルの水を、やっと玄関脇の物入(物置)へ移動することができました。
2週間くらい前にお義母さんからもらってきたお水…玄関にそのまま置いてあったんです(^^;)
6本入りの箱だったらその箱のまま積み上げて保管してもいいんだけど…
12本入りの箱(2箱)で大きいので、我が家の狭い物入(物置)ではそのままでは保管できないから、箱から出して備蓄用のお水専用の保管場所へ。
夫が片付けてくれると言っていたけど、物入(物置)も少し片付けたかったので、手の調子がよかった昨日、やっと片付けることができたってわけです。
リウマチで手のチカラがないから、2Lのペットボトルも重くて重くて、片付けるのに時間はかかったけどね…(^^;)
できるだけ自分でやりたいんです…

これでしばらく備蓄用のお水の入れ替えは大丈夫です。
ちなみに我が家は蛇口に取り付ける浄水器を使っているので、普段ペットボトルのお水は使っていません。

▼ココから今朝の体調や症状

朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)、リビングへの移動はいつも通り(※)
(※補助手すりにつかまって(腕をのせて)立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビングへ移動)

今朝はアキレス腱あたりのこわばりが少し、膝は少し重い感じ。
手に関しては右手のこわばりと腫れが若干、左手に関しては特に症状はなし。
昨日ペットボトルのお水を片付けたりしたから、翌日の今日はきっと手が痛いだろうなぁと思っていたけど、大丈夫でした(^^)
それよりもまた胃が痛い…朝一番で胃薬飲みました。

追記(予定)※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし

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関節リウマチ治療610日目
リウマトレックス服用開始から457日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
(1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定)
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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