関節リウマチ治療742日目(体調や症状の記録)|昨夜は身体中が痛くて…(T_T)

関節リウマチ治療742日目

今日は2025年11月20日、関節リウマチ治療742日目
85回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜)

おはようございます

昨夜は身体中が痛くて大変でした。
ココ最近では一番の痛み…(T_T)

特に膝、膝裏が痛くて、何度も夫にさすってもらい…
揉みほぐすと痛いので…さすってもらうだけで痛みは少し和らぐ感じ。

夜中2時頃までは痛みで大変だったけど、いつの間にか眠れていました。
またたくさん泣いてしまったな…(-_-;)

昨夜の痛みの場所は下記イラストの通り。
身体中、ほぼ全部(-_-;)

昨夜の痛みの場所

朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)、リビングへの移動はいつも通り(※)
(※補助手すりにつかまって(腕をのせて)立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビングへ移動)

今朝は両足の膝の痛み、アキレス腱あたりのこわばりが、いつもよりある感じ。
ふくらはぎが重苦しい感じ?
手は両手のこわばり、特に右手の症状が強めで、左手は弱いこわばり。
手の痛みは何とか大丈夫で、今朝は洗濯物を泣きながら干すことはなかったな(^^;)

今朝は痛みがだいぶ落ち着いているので、このままだったらいいんだけど…
天気がよくなさそうだから、どうかなぁ?

追記(予定)※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし

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関節リウマチ治療742日目
85回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜)
リウマトレックス服用開始から589日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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