関節リウマチ治療98日目(体調や症状など、自分メモ)

関節リウマチのコト

関節リウマチ治療98日目(体調や症状など、自分メモ)
※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップしています

今日は1日ものすごく体調に波のある日だった。

朝、寝起きは順調だったが、朝食後に少しダウン。

薬を服用後、少し横になっていたら体調回復。

お昼ごはんを済ませ、しばらくするとまた体調が急降下。
けだるくて動けなくなる。

その後はゴロゴロしたり起きたりの繰り返しで、夕方少し動けるようになり、今ブログに記録を残しているところ。

痛みは右手の人差し指が一番痛く、曲がらない。
あとは首と足首(アキレス腱あたり)が重く痛い。

今日はもう食事の用意をするのもつらいから、超簡単に済ませる予定。

今日の不調は天気のせいか?
明日はまた冬の寒さだと天気予報で言っているけど、体調の波が怖い。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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