フライパンでパン(賞味期限切れの強力粉使用)(^^;)

フライパンでパン

賞味期限が切れてしまった未開封の強力粉。
数日前にどうしようかなーとお話していたあの強力粉。
結局捨てずに使ってみることにしました。

賞味期限切れの強力粉、ベーキングパウダー

まずは、
賞味期限切れの強力粉を300g使ってフライパンでパンです。

パン生地をこねて一次発酵

パン生地をこねて一次発酵

一次発酵が終わって丸めて二次発酵

一次発酵が終わって丸めて二次発酵

二次発酵が終わったパン生地
今さらだけど、この状態でオーブンで焼けばよかった。
こんなにきれいにちぎりパンみたいになっていたんだから、フライパンではなくオーブンにすればよかったなぁ。

二次発酵が終わったパン生地

二次発酵が終わって、そのままのフライパンだとフタができなかったので、ウォックパンに移してフタをして焼きました。

二次発酵が終わったパン生地

蓋をしてパンを焼く

蓋をしてパンを焼く

途中裏返して焼いたフライパンでパンの完成。

フライパンでパン

見ためは微妙になってしまったけど、焼き立てはふわっとなかなかおいしかったです。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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食品

Posted by わか