焼き鮭メインの献立(2018年10月17日の朝ごはん)

焼き鮭メインの献立です。
※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)
ごはん、焼き鮭、野菜サラダ、カニカマ、トマトの酢玉ねぎのせ、さつまいも煮
代り映えのしない朝ごはんだけど…(;’∀’)。
今回の鮭、おいしかったです。
ごはんとさつまいもは交換。
カニカマはわさび醤油で。
※アップしている献立と、記事をアップしている日は違う日です。

食事とは関係ない話。
昨日はずっと気になっていた、車のオイル交換に行ってきました。
カーショップでオイル交換でもよかったんだけど、ディーラーへ。
ディーラーだと、オイル交換をすると簡単な点検や洗車もしてくれるので。
今回はフィルター?交換と、ブレーキランプが切れていたということでそれの交換などの作業料がかかってしまったので、支払いは1万円くらい。
ちなみにオイル交換だけだったら、5,000円弱だったかな(簡単な点検や洗車込みで)。
昨日はずっと気になっていた、車のオイル交換に行ってきました。
カーショップでオイル交換でもよかったんだけど、ディーラーへ。
ディーラーだと、オイル交換をすると簡単な点検や洗車もしてくれるので。
今回はフィルター?交換と、ブレーキランプが切れていたということでそれの交換などの作業料がかかってしまったので、支払いは1万円くらい。
ちなみにオイル交換だけだったら、5,000円弱だったかな(簡単な点検や洗車込みで)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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