豚ホルモンとナスの炒め物メインの献立(2018年10月17日の昼ごはん)

豚ホルモンとナスの炒め物メインの献立

豚ホルモンとナスの炒め物メインの献立です。

ごはん、豚ホルモンとナスの炒め物、豆入り野菜サラダ、いんげんのピーナツ和え、ちくわわさび醤油、キムチ、しめじのピリ辛、カリフラワーのマヨかけ

豚ホルモンとナスの炒め物
味付きの豚ホルモンと、加熱しておいたナスを炒めただけ。
ホルモン(100g:179kcal)は驚くほどカロリーは高くないけど、味付けの調味料が微妙ですねぇ。
頻繁に食べるわけではないので、食べたいと言われた時くらい…いいかな?

豚ホルモンとナスの炒め物

豆入り野菜サラダ
いつもの野菜サラダに、水煮の豆を入れてみました。

豆入り野菜サラダ

いんげんのピーナツ和え

いんげんのピーナツ和え

ちくわわさび醤油

ちくわわさび醤油

キムチ

キムチ

しめじのピリ辛

しめじのピリ辛

カリフラワーのマヨかけ

カリフラワーのマヨかけ

※アップしている献立と、記事をアップしている日は違う日です。

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